d'après une idée trouvée sur ce blog extra:
pour un bocal d'un litre:
- 1 tasse de lentilles vertes
- 1 tasse de riz
- 1 tasse de lentilles corail
- 1/2 tasse d'orge perlé
- 1 tasse de pois cassés
- 2 cuillères à soupe d'oignons déshydratés
- 1 cuillère à soupe d'herbes de provence
- 2 bouillons cube de volaille émiettés
dans une cocotte, verser 3 litres d'eau + le contenu du bocal, porter à ébullition et laisser cuire 45 min.
mixer (ou pas) et déguster.
Miam j'en ai l'eau à la bouche !!
RépondreSupprimermais j ai déjà vu ça quelque part!!!! lol
RépondreSupprimerSuper idée, qu'il va falloir que je test ;)
RépondreSupprimerC'est moi qui l'ai mangé ce bocal... Je vais d'ailleurs noter la recette il y a eu des amateurs à la maison !
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